Kauneus ja muoti

Kokeile Ayurvedic hoitoa hiusten kasvua varten

Pin
Send
Share
Send


Oletko kokeillut kaikkia kliinisiä hoitoja ja hoitomuotoja hiusten kasvua varten ja et ole vielä saanut toivottuja tuloksia? Sen aika palata antiikin ja ajoissa testattuun ayurvediseen kohteluun ja korjaustoimenpiteisiin. Ayurvedic-hoito ylläpitää kokonaisvaltaista lähestymistapaa kehon yleisen terveyden, myös hiusten, varmistamiseksi. Ayurvedan mukaan hiusten lasku on seurausta ruumiissamme olevasta liiallisesta Pitta Doshasta. Tämä johtuu pääasiassa vaarallisista elämäntavoista ja epäterveistä ruokailutottumuksista. Ayurvedic-hoito tarjoaa terapeuttisia korjaustoimenpiteitä, jotka toimivat yrttien, korjaavan ruokavalion, öljy-hieronnan, meditaation ja joogan yhdistelmänä. Noudata tätä ohjelmaa saadaksesi pitkät, kiiltävät lukot takaisin. Tässä artikkelissa käsitellään hiusten kasvun ayurvedista hoitoa.

Välttämättömät ayurvediset yrtit:

1. Bhringaraja - Bhringaraja tunnetaan hiusten kuninkaana, koska se stimuloi hiusten kasvua ja pysäyttää hiusten lasku ja ennenaikainen harmaantuminen. Lisäksi se parantaa myös unta ja pitää mielen rauhallisena.

Katso lisää: Mikä hedelmä on hyvä hiusten kasvulle

2. Amla - Amla tai Intian karviainen on varasto antioksidanteille ja C-vitamiini. Amla-jauhetta käytetään myös erilaisissa kodin korjaustoimenpiteissä hiusten kasvua varten.

3. Neem - Neem on luonnollinen verenpuhdistin ja erinomainen keino torjua täitä ja hilseä.

4. Ritha - Ritha on erinomainen ayurvedinen yrtti, jota käytetään hiusten puhdistukseen. Se puhdistaa hiukset tyhjentämättä kaikkia eteerisiä öljyjä.

5. Ashwagandha - Ashwagandha on tehokas yrtti hiusten uudelleen kasvun edistämiseksi. Se saa myös sinut tuntemaan itsesi terveenä ja jännittyneenä.

Dieettisuositus:

Tasapainoinen ravitseva ruokavalio ei ainoastaan ​​auta ruoansulatusta, vaan myös hiusten terveydelle. Terveellinen ruokavalio estää myös hiustenlähtymisen ja hiusten ennenaikaisen harmaantumisen. Ayurvedan mukaan nämä ovat luonnollisia elintarvikkeita, jotka sinun täytyy sisällyttää ruokavalioonsi edistääkseen hiusten kasvua.

  • Aloe vera -mehun juominen päivittäin voi antaa sinulle kauniita harjauksia. Aloe vera sisältää runsaasti entsyymejä, jotka estävät kuolleiden ihosolujen kertymisen päänahkaan. Täten kaikki tarvittavat ravintoaineet saavuttavat tehokkaasti hiusten juuret ja varmistavat hyvän terveyden.
  • Yksi lusikka valkoista seesaminsiemeniä joka aamu antaa sinulle hyvän annoksen kalsiumia ja magnesiumia. Nämä mineraalit edistävät hiusten kasvua ja estävät myös hiusten putoamista.
  • Maitotuotteet, kuten jogurtti ja maito, vähentävät hiusten putoamista ja muita hiuksiin liittyviä ongelmia.
  • On myös suositeltavaa kuluttaa tuoreita mehuja salaattia, pinaattia, lutsernaa ja porkkanaa, sillä ne edistävät hiusten kasvua.
  • Kuitupitoiset hedelmät ja vihreät lehtivihannekset auttavat myös hiusten kasvua ja auttavat säilyttämään hiusten yleisen terveyden.

Katso lisää: Parhaat hedelmät hiusten kasvuun

Ayurvedic Oil Massage:

Yksi tehokkaista Ayurvedic-hoidoista hiusten kasvulle on päänhieronta, jossa käytetään lääkeaineita sisältävää hiuksetöljyä. Päänhieronta ei ainoastaan ​​ravitse hiuksia, vaan myös auttaa pitämään säteet pitkinä, kiiltävinä ja paksuina. Hyvin hierottava hiukset ja päänahka lämpimällä öljyllä auttavat verenkiertoa follikkeleihin, mikä edistää hiusten kasvua. Tämä tulisi tehdä 5–10 minuuttia päivässä, jotta saat parhaan tuloksen. Hiusten hierontaöljyt, joita käytetään Ayurvedassa hiusten kasvuun, ovat Bhringraaj-öljy, kookosöljy, Brahmi-öljy ja Rosemary-eteeriset öljyt. Tämän lisäksi ayurvedinen öljyhieronta on myös stressiä lievittävä.

Jooga ja meditaatio:

Edellä mainitun järjestelmän noudattamisen lisäksi hiusten kasvua voidaan edistää myös joogan ja meditaation avulla. Koska stressi on pääasiallinen syy hiustenlähtöön, nämä ayurvediset käytännöt ovat erinomainen keino pitää mieli ja keho rauhallisena. Erilaiset jooga-asennot, kuten "Sarvangasana", "Pawanmuktasana" ja "Apanasana", auttavat stimuloimaan hiusten follikkelien virtausta ja parantamaan hiusten koostumusta ja kasvua. Nämä jooga-asanat tulisi kuitenkin suorittaa vain koulutetun jooganopettajan valvonnassa. Syvä hengitysmenetelmät ja meditaatio auttavat hallitsemaan ahdistusta ja pitämään mielen rauhallisena.

Katso lisää: Hierontapää hiusten kasvuun

Kaikki nämä Ayurvedic hoito hiusten kasvua ovat erittäin tehokkaita, helppokäyttöisiä ja niillä ei ole mitään sivuvaikutuksia. Siksi on aika siirtyä tähän lupaavaan hoitoon nyt!

Kuvat Lähde: 1, 2, 3 ja suljinvarasto

Katso video: Khadi Reetha indyjski proszek szampon do mycia włosów, zioła myjące, pielęgnacja ayurwedyjska (Lokakuu 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send