Kauneus ja muoti

Top 9 terveydenhuollon tuotteet Intiassa

Pin
Send
Share
Send


Useimmat aikuiset tarvitsevat päivittäin yhden tai useamman ravintolisän. Ne toimivat ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä sairauksien ja sairauksien torjumiseksi sekä auttamaan kunnossa pitämisessä.

Usein emme saa ravintoaineistamme tarvitsemamme ravinteiden määrää. Tämän vuoksi terveydenhuollon tuotteet ovat saatavilla markkinoilla. Nämä lisäravinteet antavat keholle tarvittavat ravintoaineet, jotka pitävät sinut terveinä. Lisäravinteet sisältävät yleensä rasvahappoja, vitamiineja, mineraaleja ja aminohappoja.

Terveydenhuollon tuotteet Intiassa:

Nämä tuotteet voivat olla pillereitä, kapseleita, terveysjauheita ja terveysjuomia.

1. Heraproteiini:

Heraproteiinit ovat runsaasti D-vitamiinia ja omega 3: ta. Niitä käytetään usein auttamaan painonpudotukseen ja aliravitsemukseen sekä lapsilla että aikuisilla. Heraproteiini voidaan ottaa koko ateriana kypsennettynä.

Katso lisää: Onko Henna hyvä harmaille hiuksille

2. Omega 3 -rasva:

Kehomme ei luonnollisesti absorboi omega-3-rasvahappoja ruoasta. Siksi saatavilla on täydennysosaa. Useimmat omega 3 -lisäaineet ovat peräisin kalaöljystä. Kalaöljyä käsitellään ja kapselit valmistetaan teemasta. Nämä kapselit pakataan ja myydään laskurin yli. Monet meistä tarvitsevat omega-3-rasvahappoja ja suositellaan kalaöljykapseleita

3. B12-vitamiini:

B12-vitamiinikompleksi on yksi tärkeimmistä elimistössä tarvittavista vitamiineista. Se koostuu tiamiinista, riboflaviinista, niasiinista, biotiinista, foolihaposta ja kobalamiinista. B-vitamiinin puutos johtaa moniin komplikaatioihin, kuten ripuliin, verenpainetautiin, beri beriin muutamia. Näin ollen on tarpeen ottaa päivittäin riittävä määrä. Täydennykset auttavat kehoa toimittamaan tarvittavan määrän.

4. D-vitamiini:

D-vitamiinin on havaittu olevan alhainen monilla ihmisillä. Se auttaa pitämään immuunijärjestelmän vahvana ja edistää hyvää terveyttä. Aurinko on hyvä D-vitamiinin lähde. Lisäaineita on kuitenkin saatavilla, jos puutetta esiintyy.

5. Probiootit:

Näillä mikro-organismeilla on lukuisia terveyshyötyjä. He taistelevat bakteereja ja viruksia vastaan. Niitä löytyy eräistä fermentoiduista elintarvikkeista, kuten juustoaineesta tai jogurtista. Koska ne eivät ole luonnollisesti riittävän helposti saatavilla kulutukseen, erilaisia ​​lisäaineita, jotka käyttävät näitä ainesosina, valmistetaan lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Katso lisää: Shahnaz Hussain Hiustenhoitovinkkejä

6. Kaneli:

Kaneli on täynnä ravinteita ja antioksidantteja. He puolustavat kehoa ja suojaavat sitä bakteereilta ja bakteereilta. Se auttaa myös kontrolloimaan verensokeriarvoja. Kanelia on saatavana sekä jauheena että pillereinä. Tavallinen suositus on 2-3 g kanelia.

7. Kurkuma:

Kurkuma tiedetään alentavan tulehdusta ja auttaa edistämään yleistä hyvää terveyttä. Se sisältää kurkumiinia, joka on luonnollinen anti-septinen anti-bioottinen. Tutkimukset osoittavat, että kurkuma taistelee myös syöpäsoluja vastaan. Päivittäinen lisäys ei saa ylittää 500 mg.

8. Ravintokuitu:

Ravintokuitu auttaa vakauttamaan verta. Se auttaa myös ruoan ruoansulatuksessa. Puutos voi aiheuttaa ruoansulatus- ja ruoansulatuskanavan häiriöitä, kuten ärtyvän suolen oireyhtymän, ummetuksen ja kaasun. Kuitu myös pitää kolesterolia hallinnassa. Lisäravinteet antavat määrän, jota ruokavalio ei pysty tarjoamaan. Ne ovat saatavilla eri muodoissa, kuten öljyissä, tableteissa ja jauheessa.

9. Terveysjauheet ja -juomat:

Muiden lisäravinteiden lisäksi lääketieteen tutkijat suosittelevat myös terveysjauheita ja terveellisiä juomia, jotka ovat saatavilla minkä tahansa apteekkiyhtiön kanssa. Terveysjauheita voidaan lisätä smoothieihin ja maidon ravisteluihin, joita voi nauttia aamiaiseksi joka aamu.

Lisäravinteet olisi lisättävä vain tasapainoiseen ruokavalioon ja määrättyihin lääkkeisiin. Ne on otettava vain lääkärin tai lääkärin määrittelemänä. On tärkeää ymmärtää kunnolla terveyteen liittyvät hyödyt, joita nautitte, koska joillakin tuotteilla voi olla ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

Katso video: Tuleva viikonvaihde on hyvin kylmä (Syyskuu 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send