Kauneus ja muoti

Raskauden 17 viikko - oireet ja sikiön kehitys

Pin
Send
Share
Send


Raskauden 17. viikko, joka tunnetaan myös kolmannen raskauskolmanneksen aikana, on uusi raskausaste, jonka nainen joutuu käsittelemään. Kolmannen kolmanneksen aikana syntyy monia uusia oireita ja kehitystä, jotka muuten olisivat sinulle tuntemattomia. Tässä vaiheessa kehosi on hyväksynyt täysin raskauden ja aamupahoinvointi on vähentynyt, joten voit nyt alkaa olla hieman aktiivisempi. Ehkä jooga yhdessä muiden äitien kanssa on luultavasti paras tapa aloittaa aamuisin.

Mitä odottaa ja miettiä tätä 17. raskausviikkoa?

Huomaat nyt, että kehosi on lopulta rauhoittunut, joten voit elää terveellisemmän elämäntavan, joka oli muuten hyvin vaikeaa väsymyksen ja sairauden vuoksi. Raskauden 17. viikko on hyvä aika nyt aloittaa vauvan asuintilojen suunnitteleminen tai aloittaa vauvan vaatteiden ostaminen, jos et ole vielä ostanut niitä, koska nyt voitte määrittää lapsesi täysin kehittyneiden sukupuolielinten avulla vauvan sukupuoli, joka mahdollistaa ensimmäistä kertaa jonkinlaisen tulevaisuuden suunnittelun, johon ei liity kapinaa.

Katso lisää: 14 viikkoa raskaana olevat oireet

Oireita 17 viikkoa raskauden ja miten voittaa:

On monia oireita, joista ymmärrät, että olet tullut kolmannelle kolmannekselle, mutta tällä viikolla on lähes samat oireet 16. viikolla ilman suurta eroa, jotkut näistä oireista ovat:

Lisääntyvä vyötärö:

Kun vauva kasvaa tämän viikon aikana, vyötärösi laajenee edelleen. Pienempi kuoppa, jonka olet aiemmin käyttänyt, laajenee edelleen, mikä tulee merkittäväksi, jolloin voit tietää, kuinka nopeasti vauva kasvaa. Vyötärö kasvaa, jotta vauva voi kasvaa. Yleensä vauva tuntuu epämiellyttävältä luun kasvun takia, joten vauva alkaa potkia, kun vauvan jalka alkaa venytellä kauemmin.

Tässä vaiheessa vauvan käsivarsi kasvaa, mikä on oikeassa suhteessa sen ruumiin kokoon. Näinä aikoina mekko ei välttämättä sovi sinulle, joten sinun on investoitava uuteen äitiyskauteen, joka on hyvä idea. Investointi tähän auttaa sinua käsittelemään kaikki olennaiset tarpeet lähikuukausina. Mutta sinun pitäisi seurata terveellistä ruokavaliota, joka estää sinua saamasta enemmän painoa.

Katso lisää: 15 viikkoa raskaana

Kasvu rintojen koossa:

Rintasi koon kasvu jatkuu, koska vauva kasvaa. Mitä suurempi ja terveellisempi lahti on, sitä enemmän ravintoa tarvitaan, joten rinnat kasvavat jatkuvasti niin kauan kuin vauva on kohdussa. Rintojen koko kasvaa, mikä voi aiheuttaa halkeamia nännien ympärille, jotka voivat vahingoittaa, mutta yksinkertainen kosteutus huolehtii tästä ongelmasta.

Jotta voisit pitää kaiken kunnossa ja voittaa vauvan syntymän aikana syntyneen venytysmerkin, sinun täytyy käyttää mukavaa rintaliimaa, joka sopii rintasi koon sallimalla voit hengittää hyvin. Parempien tulosten saavuttamiseksi sinun täytyy mennä hierontaan oliiviöljyllä tai E-vitamiinilla. Rinnakalvonne osoittaa oletusarvoisesti, että se on hyvin tekemällä raskauden ilmeiseksi, jolloin voit tuntea olonsa stressistä. Syntymän aikana syntyneet oireet poistuvat luonnollisesti ja ainoa tapa voittaa kipu saavutetaan soveltamalla jääpakkauksia ja jäähdytyspusseja. Herkkyys paranee juomalla enemmän vettä. Paras idea on käyttää löysää rintaliiviä, jonka avulla voit rentoutua rintakudoksilla antamalla enemmän tilaa hengittää.

Unettomuus:

Tässä vaiheessa voit ryöstää helposti, mutta löytää ongelmia, jotka nukahtavat. Tällä hetkellä yöajat näyttävät olevan outoja kattaen kattoon ja huolehtimalla tulevista elämänongelmista. Tämän lisäksi voit tuntea kipua ja epämukavuutta, jossa voit kamppailla oikean nukkumistilan saavuttamiseksi. Vain paras tapa ratkaista kaikki nämä ongelmat on huolehtia terveydestäsi ja saada ideoita muilta, jotka ovat jo kokeneet tämän.

Väsymys:

Aina kun saat aikaa, älä yritä tehdä itsestäsi rentoa ja yrittää vähentää työtä. Enemmän töitä ja muiden huolehtiminen ei ole enää sinun työsi, joten nukkuminen on vain paras vaihtoehto, joka pitää sinut terveenä tulevina kuukausina. Jos olet työskentelevä henkilö, ota äitiysloma noin kuusi kuukautta, mikä on välttämätöntä.

Raskausarpia:

Raskauden 17. viikolla kohdun seinät alkavat venytellä sen kyvyn ulkopuolelle ja siten vauva kasvaa yli sallitun rajan, koska sitä on saatava säätämällä sitä päivittäin. Jos kehosi ei ole yhteensopiva tämän säädön kanssa, sinun on oletettava kulumisolosuhteita, jotka antavat venytysmerkin vatsan alaosassa. Tehokas tapa voittaa kaikki nämä merkit ovat mahdollisia käyttämällä ihoa kosteuttavia voiteita ja öljyjä, vaikka ihosi voidaan vetää ulos sisäkerroksista. Öljyjen käyttö auttaa sinua paljon, ja voit myös käyttää Aloe Vera- tai E-vitamiinia saamaan samat edut.

Vauvan sikiön kehitys 17 viikkoa Raskaus:

Vauvan koko:

Sikiön koko on kasvanut edelleen tällä viikolla; tällä viikolla vauva on kasvanut koko puoli tuumaa, jolloin vauvan koko on tarkka 5 tuumaa, mikä sopii erinomaisesti heidän kehitykseen. Vauvan kasvu pysähtyy tässä vaiheessa hieman vauvan sisäelinten kehitykselle. Tämän viikon lahden kasvun vuoksi mahalaukun koko kasvaa myös merkittävästi.

On vielä useita muutoksia, joita vauva kulkee tällä viikolla, mutta se on samanlainen kuin 16. viikko. Kaiken kaikkiaan tällä viikolla ei ole paljon seurausta, vauva kasvaa edelleen ja sisäelimet kehittyvät edelleen. Osa näistä kehityksistä on

keuhkot:

Tässä vaiheessa vauva voi hengittää omalla tavallaan ja myös hengittää ja hengittää heidän ympärillään läsnä olevan amnionin nestettä. Raskauden 16. viikolla keuhkot pääsevät koko kehitykseen, joka on tärkein osa sydäntä ja aivoa yhdistävä elin. Riippumatta siitä, mitä tarvitsemme muille elimille, keuhkot ovat tärkeimmät elimet, jotka kehittyvät 16. raskausviikon aikana. Tämän viikon lopussa keuhkot ovat laajentuneet aiempaa suuremmiksi ja vauva on nyt lopulta ymmärtänyt inhalaation ja uloshengityksen täydellisen prosessin.

Katso lisää: 16 viikkoa Raskaus

rasva:

Tämän viikon aikana lapsen iho alkaa kehittää rasvaa sen alle, mikä on varmasti samanlainen tapa kuin eristys, joka tekee vauvasta olonsa mukavaksi ja lämpimämmäksi. Tässä vaiheessa kehitetty rasva toimii ravinnon ja voiman lähteenä, kun ne kasvavat pidempään. Rasva suojaa myös vauvan luita, jotka ovat vielä hieman pehmeitä tässä vaiheessa. Rasva pitää vauvan turvallisena ja terveellisenä. Kuitenkin liian paljon rasvaa on huono myös vauvan sydämelle, joka on edelleen hauras. Ole varovainen sen kanssa, mitä teet, koska mitä syöt, laskuri vaikuttaa lapsellesi suuresti.

Visuaaliset anturit:

Vauvan visuaaliset anturit paranevat myös tällä viikolla, jolloin vauva on erittäin herkkä valolle. Kuten 16. viikolla, voit silti nähdä vauvan, joka kattaa silmänsä, jos se otetaan kirkkaaseen valoon ultraäänen kautta. Koska visuaaliset anturit jäävät kehitykseen, vauva tuntuu epämukavalta valolla. Tätä pidetään tärkeänä vaiheena, kun vauvan silmät alkavat kehittyä visioon. Visuaaliset anturit kehittyvät edelleen niin kauan kuin 8. raskauskuukausi, jolloin vauva on täysin kehittynyt ja valmis tulemaan maailmaan kuukauden kuluttua.

Nenä:

Nenäkehitys voi olla ainoa ainutlaatuinen kehityskulku, jonka vauva kulkee tämän viikon aikana. Nenä elintärkeässä aistinvarassa elimistössäsi ja auttaa vauvaasi alkamaan selvittää heidän ympärillään olevat tuoksut. Nenätuotteet avautuvat niin, että lahti voi nyt hengittää ja hengittää nenästä ja hengittää myös erilaisissa hajuissa, jotka eivät aikaisemmin olleet lainkaan mahdollisia pikkuasi. Jopa pienimmätkin kehosi oman kohdunne ovat tärkeitä askeleita lapsellesi kohdata maailmaa, kun he ovat syntyneet.

Movement:

Normaalisti voit tuntea vauvan liikkeet tässä vaiheessa, koska tämä on vaihe, jossa vauva alkaa liikkua raskauden 16-20. Sinulla on onnekas tunne vauvan liikkeelle, ja tämä aiheutuisi, kun he yrittävät painaa niitä ympäröivää tilaa.

17 viikkoa raskaana olevat toimet:

Tällä viikolla suurin osa toiminnasta on rajoitettu, koska vatsaan tulee tuntuu kovalta ilman väsymystä. Voi olla toinenkin tilanne, jossa sinun täytyy viettää puolet päivästä pesutilassa, joka virtaa koko ajan. Voit tuntea enemmän nälkää odottamassa ruoka-veistoksia ja niin että sinun täytyy viettää suurimman osan ajasta ruokaa etsivässä keittiössä. Tarkastukset ja testit ovat erittäin suositeltavia tässä vaiheessa. Yritä harjoittaa itseäsi harjoituksissa, jotka takaavat hyvän unen ja terveellisen ruokavalion.

Ruokavalio ja liikunta 17 viikkoa raskaana:

Ruokavalio:

1. Hedelmät ja vihannekset:

Hedelmien nauttiminen tekee sinusta terveellistä, sillä sillä on olennaiset ravintoaineet, jotka vievät sinut pitkälle äitiyspäivillesi. Juo riittävästi vettä, joka pitää sinut nesteytyneenä ja pitää suoliston liikkeen tarkistusasteella. Sinun pitäisi ottaa kasvikset ja hedelmät, kuten banaanit, appelsiinit, omenat, pavut ja muut vihreät vihannekset.

2. Raaka elintarvike:

Raaka-aineiden ottaminen auttaa säilyttämään ravintoaineet, jotka menetetään kiehumisprosessin aikana. Vitamiinien ottaminen auttaa sinua hillitsemään kaikki ruoka-veistokset tekemällä itsesi nauttimaan terveiden hedelmien ja elintarvikkeiden ottamisesta.

3. Vesi:

Tässä vaiheessa sinun ei pidä unohtaa hydratoitumista, koska sinulla on toinen elämäsi sisälläsi, onko kyseessä kaksoset tai kolmoisot. Vesi on tärkeä neste, joka auttaa sinua pitämään haittaa pysymällä itsesi terveenä ja estäen sinut ylimääräiseltä painolta.

4. Kalsium:

Kalsium on ratkaiseva tuote lapsesi kehitykselle. Rikas lähde kaikille hampaiden ja luiden terveelle kehitykselle, kalsium on todellakin lääkäreiden määräämä mega-ruoka ajan aamusta lähtien. Kaikki maitotuotteet, kuten jogurtti, juusto ja kerma, ovat runsaasti kalsiumia ja turvallisia kulutukseen kahdesti viikossa, mutta ei enempää.

5. Kana:

Vähärasvainen liha on erittäin hyvä syömään raskauden aikana, sillä se ei ainoastaan ​​anna proteiinia, vaan auttaa myös lisäämään aineenvaihduntaa ja energian määrää. Sinun tulisi välttää meren antimia ja sianlihaa, koska ne vaikuttavat vauvan terveyteen. Mutta kanan syöminen on todella terveellistä.

Harjoitukset:

Tänä aikana paras tehtävä on keskittyä abs- ja lantioon parempaan asentoon. Jotkut harjoitukset on lueteltu alla viitteellesi.

1. Vatsan laajennus:

Taita jalat ja tuki selkänne seinää vasten. Aseta kädet polvinivelille ja aloita hengittäminen nenän läpi tuomalla vatsa lähemmäksi kehoa. Pidä jatkuvasti kiinni ja hengitä 5 sekunnin kuluttua. Toista tämä viisi kertaa. Toista 5 kierrosta.

2. Sleeping Stretch:

Lie takapuolella asettamalla kädet vastakkaisella puolella olevaan kattoon, johon olet valehtelemassa. Toista tämä toimenpide viisi kertaa vain muuttamalla sijainteja.

3. Uinti:

Raskauden 17. viikolla nopea painonnousu voi johtaa venytysmerkin muodostumiseen, kuten sanottiin. Voit helposti torjua sen valitsemalla uimisen painonpudotusjärjestelmänäsi ja säilyttämällä tasaisen painonnousun.

4. Kävely:

Kaikkien raskauden kuukausien aikana kävely on osoittautunut luotettavimmaksi harjoitukseksi. Ei vain joustavan ajan, vaan myös voit tehdä kehosta aktiivisen koko ajan.

5. Vatsan säätö:

Hengitä nenästä ja pidä sitä muutaman sekunnin ajan. Yritä säätää painopistettä, joka helpottaa työskentelyä lähikuukausina nostamalla kuoppaa.

17 viikkoa raskaana on sukupuolen aikana:

Vaikka läheisyys ei välttämättä ole juuri sinun levylläsi juuri nyt, kun kaikki hullu tapahtuu, puhuminen kumppanillesi saattaa tehdä ihmeitä. Sitä paitsi, että mieleesi tulee kaikki stressi, joka tuo sinut alas, mikään ei toimi paremmin, eikö olekin? Tietenkin, olet huolissasi lapsestasi, mutta ei ole tarvetta, koska pyhä pitää hänet hyvin suojattuna koko ajan.

Tips voittaa stressiä raskauden aikana:

  • Taloudelliset kysymykset tarvitsevat huomionne heti, ja 17. viikko on viides kuukausi, ja nyt olisi oikea aika aloittaa.
  • Sinun täytyy rentoutua niin paljon kuin voit kuin tässä vaiheessa, koska kehittyvä vauva pitää hormonit muuttumassa. Stressi ei saa vaikuttaa unen kuvioihisi.
  • Voit saada kaiken tarvittavan tuen synnytysluokista, joten älä unohda tarkistaa niitä alueen ympärillä.
  • Jooga on hyvä tapa päästää irti kaikesta huolestuttavasta ja vahvistaa mieltäsi. Kokeile de stressiä.
  • Jos suunnittelet kodin syntymää, nyt olisi hyvä aika aloittaa. Keskustele jonkun kanssa, joka voi järjestää kätilön sinulle.

Lääketieteelliset hoidot ja tarkistus 17 viikkoa raskaana:

Tämän vaiheen aikana ehdotetaan verikokeita sen varmistamiseksi, että lapsesi kärsii sairaudesta. Quadruple Marker -seulontatestin avulla tunnistetaan Downin oireyhtymän mahdollisuudet ja tehdään Amniocentesis testata amniottiöljyä. Trimesteri 2 on vaihe, jossa täydellinen muutos tapahtuu kehossasi. Seuraavassa on useita lääkkeitä, joita sinun pitäisi pitää vieressäsi ja ne ovat:

  1. Asetaminofeeni kivuille ja kipuille
  2. Antihistamiineja ja Ioratadiinia allergiaongelmille, mutta yritä välttää pseudoefedriiniä ja dekongestantteja, kuten Phenylephrine
  3. Ota dekstrometorfaani ja guaifenesiini yskää varten
  4. Metamucilin ja Colacen saanti ummetukseen liittyviin ongelmiin
  5. Yritä välttää laksatiivit ja mineraaliöljy.
  6. Käytä antasidia ja Famotidiiniä sydämen polttamiseen liittyvien ongelmien varalta.

Vinkkejä ja varotoimia:

  • Sinulla on hauskoja tunteita. Tämä johtuu siitä, että lapsesi on alkanut kehittyä nopeasti. On kuitenkin normaalia, jos jotain epätavallista tapahtuu, ilmoita asiasta lääkärillesi.
  • Aurinkosuoja on ystäväsi, nyt enemmän kuin koskaan. Pikku tarvitsee sitä kalliisti.
  • Sinun pitäisi yrittää lopettaa illallinen ennen kahden tunnin nukkumista.
  • Sinun tulisi tehdä tasapaino painopisteesi mukaan, kun liukumäki laskee alas, joka vahingoittaa vauvaa.
  • Nukkuminen vähintään 10 tuntia on erittäin suositeltavaa.

Aika puoliväliin on tehty, ja sinun täytyy kantaa pieniä hässäkkää ja tarkistuksia, jotka tulevat tiellä. Loppujen lopuksi vauva kiittää teitä kaikesta kärsivällisyydestään hänen kauniilla hymyillään.

Pin
Send
Share
Send