Kauneus ja muoti

Terveys- ja kauneushoitot Vesikastanja

Pin
Send
Share
Send


Vesi kastanja tunnetaan myös nimellä Singhara, Intiassa ja sen jauhoja käytetään hyvin paaston aikana, koska se täyttää ja jäähdyttää kehon vaikutuksia. Se on vesikasvi, jolla on paksu tummanvihreä ja violetti värillinen kuori. Itse vihannes on kermanväristä valkoista.

Veden kastanja tunnetaan eri nimillä eri nimillä. Se on erittäin runsaasti mineraaleja, kuten kaliumia, magnesiumia, kuparia ja muita mineraaleja pienellä prosenttiosuudella. Sisältää myös B6-vitamiineja, jotka ovat erittäin tärkeitä ja toiset B- ja E-vitamiinit. Vesikastanjan vesipitoisuus on todella hyödyllinen. Se on saatavilla Intiassa eri väreissä, kuten punainen, tummanvihreä ja näiden värien sekoitus. Tämä röyhkeä, erittäin ravitseva elintarvike on rasvaton, joten kaloreita on vähän.

Veden kastanjan edut ja käyttö:

Tässä on, miten vesikastanjat ovat hyödyllisiä kuluttamaan. Lue lisää tästä hienosta kasvis kastanjahyödystä ja -eduista terveydelle ja kauneudelle.

  • Veden kastanjat toimivat jäähdytysaineena keholle. Joten, toimi hyvä niille, jotka kärsivät vatsasta ja löysistä liikkeistä. Se on myös hyödyllinen ruoansulatushäiriöissä ja pahoinvoinnissa.
  • Se on hyvä niille, jotka käyttävät ruokavalio-ohjelmaa, koska ne ovat runsaasti ravintoaineita ja lähes rasvattomia, mutta kaloreita on vähän. Joten, voit munch on niin monta näistä, kuten haluat. Nämä ovat makean makuisia ja hyvin rapeita, todellinen herkku.
  • Ne, jotka kärsivät keltaisuudesta, syövät kastanjoita, koska tämä vihannes auttaa kehoa myrkytyksessä.
  • Kilpirauhasen ongelmista kärsivät myös hyötyisivät siitä, koska se on runsaasti jodia ja mangaania.
  • Vesi Kastanjat ovat täynnä paljon antioksidantteja, kuten flavonoideja ja polyfenoleja. Tämän seurauksena ne lisäävät kehon vapaiden radikaalien torjuntapotentiaalia ja ovat siten ikääntyviä ja syövän vastaisia.
  • Kuivatut kastanjat voivat olla jauhettuja. Tämä jauhe tulee ottaa tavallisella vedellä tai hedelmä- tai vihannesmehulla. Huomaat helpotusta yskästä muutaman päivän kuluessa normaalista kulutuksesta.
  • Jos lapsesi ei syö kunnolla, kastanjoita voidaan käyttää luonnollisena keinona ruokahalun parantamiseksi.

Katso lisää: Amla kanssa Honey

  • Veden kastanjasta valmistetut jauhot ovat erittäin hyödyllisiä raskaana oleville naisille ja jopa raskauden jälkeen. Ne ovat terveitä raskauden aikana ja verenvuodon valvonnan jälkeen. Vaikuttaa myös maidon erittymiseen positiivisesti.
  • Veden kastanjat tai singhara puhdistaa myrkkyjä verestä ja puhdistaa sen. Tämä luonnollisesti paranee, ihon rakenne ja iho pysyvät akneissa.
  • Jos tuntuu alhaiselta energiasta ja väsyneeltä, voit kokeilla kastanjoita, koska ne ovat virkistäviä syömään samalla kun he ovat vähän hiilihydraatteja. Ne pitävät aineenvaihduntaa iskemässä.
  • Niiden tiedetään pitävän verenpainetta hallinnassa ehkäisemällä vedenpidätystä ja säätelemällä natriumin tasoja kehossa.
  • Ne ovat runsaasti mineraalista kaliumia, joka on välttämätön lihaksen ja hermoston toiminnan kannalta.
  • Keitä vettä kastanjoita vedessä ja laske vesi jäähtymään. Tämän veden kuluttaminen taudin akuutin vaiheen aikana tuhkarokkoissa auttaa helpottamaan oireita.
  • Veden kastanjat voivat olla kuivattuja ja jauhettuja. Tämä jauhe sekoitetaan sitruunamehuun ja levitetään ekseemiseen ihoon. Tämä kotihoito, kun sitä käytetään säännöllisesti, voi antaa hyvän määrän helpotusta ihon tulehdukseen ja punoitukseen.
  • Samoin veden kastanjoiden jauhetut kuoret voidaan myös sekoittaa ruusuveteen, jotta saadaan apua ihon tulehdusten tapauksessa.

Katso lisää: Mustan kuminauhan edut

  • Rinta-pähkinöitä kuluu säännöllisesti, ja se voi antaa sinulle terveitä ja kiiltäviä hiuksia. Tämä johtuu siitä, että tämä kasvis on runsaasti erilaisia ​​mineraaleja, kuten kaliumia, sinkkiä, E-vitamiinia ja B.
  • Mineraalisen sinkin läsnäolon vuoksi se toimii haavan paranemisen luonnollisena promoottorina ja kiihdyttäjänä.
  • E-vitamiinin läsnäolon ansiosta kastanjat auttavat parantamaan hedelmällisyyttä.
  • Veden rinta-pähkinöiden kulutus raskauden aikana auttaa parantamaan sikiön kasvua.
  • Veden rinnassa olevat hedelmät ovat hyödyllisiä anemian yksilöissä. Lisäksi se auttaa parantamaan ja nopeuttamaan luunmurtumia.
  • Vesikastanja sisältää runsaasti flavonoidisia antioksidantteja ja polyfenolisia yhdisteitä, jotka auttavat vähentämään mikro-organismien aiheuttamia infektioita. Vesikastanjalla on erilaisia ​​ominaisuuksia, kuten syöpälääkkeitä, antiviraalisia, antibakteerisia ominaisuuksia, jotka suojaavat meitä erilaisilta sairauksilta. Syöpäsolut inaktivoituvat kuluttamalla tätä erityistä hedelmää ja estämällä myös syöpää aiheuttavien solujen kasvua.
  • Se auttaa vähentämään väsymystä tarjoamalla riittävästi energiaa, jotta voimme aktivoida.
  • Se vähentää oireita, jotka aiheuttavat unettomuutta ja huonoa makua.
  • Koska se taistelee mikrobeja vastaan, se auttaa antamaan helpotusta kylmästä kylmästä ja savusta.

Veden kastanja hiuksiin:

  • Vesikastanjalla on myös hiusten etuja, jotka sisältävät runsaasti ravintoaineita terveellisen kunnon ylläpitämiseksi. Se sisältää runsaasti ravinteita, kuten B- ja E-vitamiinia, ja sisältää mineraaleja, kuten sinkkiä ja kaliumia. Se auttaa ylläpitämään hiusten terveellistä tilaa ja lisäksi tekee siitä vaurioita ja kiiltävää. Terve hiusten kunto parantaa kauneutta tekemällä sinut näyttämään kauniilta. Antioksidantit suojaavat vapaita radikaaleja ja auttavat myös myrkyllisten aineiden poistamisessa.

Veden kastanja iholle:

  • Tämä on hyödyllistä myös iholle. Se pitää kehomme ja ihon hydratoituneena, koska tässä hedelmässä on suuri määrä vettä. Kosteuttava vaikutus on todella tärkeää suojata ihoa anti-ikääntymiseltä ja siten tarjota nuorekkaalle iholle. Sitä voidaan hyödyntää kasvopakkausten valmistuksessa käyttäen kastanjan jauhettua ihoa. Pasta levitetään vaurioituneille alueille helpottamiseksi. Myös tämän siemen on varsin hyödyllistä, jota voidaan käyttää sähkön muodossa sitruunalla ekseeman korjaamiseksi. Tuhkarokosta kärsivillä ihmisillä tulisi olla säännöllisesti vesikastanja, jota keitetään vedessä tehokkaan ratkaisun aikaansaamiseksi.

Veden kastanja raskaana oleville naisille:

Veden kastanja on myös hyödyllinen raskaana oleville naisille ja myös vauvoille. Se auttaa maidon erittymistä maitorauhasissa. Raskaana olevien naisten keskenmenoriskiä käsitellään kastanjalla. Kuivatut siemenet keskeyttivät tai vähentävät verenvuotoa. Hypertensio on tärkein kriteeri raskauden aikana ja se vaikuttaisi vauvan terveyteen. Siten veden rintamutteri parantaa sikiön kasvua antamalla asianmukaisia ​​ravintoaineita. Jotta raskaana olevat naiset voisivat suojata verenvuodosta, kastetaan kastanjaa puuron muodossa. Veden kastanja kontrolloi meitä anemiasta ja veren menetyksestä. Oikea veren virtaus on tarpeen, jotta voimme todistaa energian kehollemme, jotta voimme pitää meidät väsyttävinä.

Veden kastanja kehon lämpötilaan:

Veden rintamutteri auttaa poistamaan sisäistä lämpöä kehostamme. Siten kehon oikean lämpötilan säilyttäminen on erittäin tärkeää kehomme toiminnalle. Ruoansulatusongelma on parhaillaan asianmukaisen kehon lämpötilan vuoksi. Veden kastanjan jauhemainen muoto on todella hyödyllinen vatsaan ja suolistoon. Tällä luonnollisella hedelmällä on suuri etu kehossamme. Myös pahoinvointiongelma pysyy poissa veden kastanjan uutteen käytöstä. Se pitää meidät lieventämättömänä kylmältä ja yskältä. Veden kastanjan kuluminen säännöllisesti mehulla tai vedellä on erittäin hyödyllistä terveydelle.

Tällä luonnollisella elintarvikkeella on paljon etuja. Kasvista saatava kausiluonteinen ruoka on hyvin yleistä Intiassa ja Kiinassa. Sitä voi syödä ruoanlaittoon ja säilykkeisiin, se ei menetä ravintoa. Täällä olemme keskustelleet kaksikymmentäviisi hyötyä kastanjasta, joka on erittäin tärkeää terveydelliseen hyötyyn. Toivon, että kun olet lukenut tämän artikkelin, sinun on oltava tietoinen vesikastanjan terveyteen ja kauneuteen liittyvistä eduista.

Katso lisää: Honey And Cinnamon edut

Kuvan lähde: 1

Pin
Send
Share
Send