Kauneus ja muoti

22 Kardemomin hämmästyttävät terveyshyödyt - sinun pitäisi tietää

Pin
Send
Share
Send


Kardemomi on täynnä etuja. Se on kotoisin Intian yhä vihreimmistä ja kauniista metsistä. Se on mauste, jota on käytetty useaan otteeseen intialaisessa keittiössä ja suosittu Intian kotitaloudessa. Se on kulkenut Ayurveda-lääketieteen alalle ja sitä on käytetty useissa tuotteissa, jotka käsittelevät suun infektiota ja haavaumia. Nykyään ne ovat myös alkaneet syöttää kauneudenhoitotuotteita ihastuttavan hajuansa vuoksi. Jotta saat lisätietoja kardemummasta, suosittelemme, että luet tämän artikkelin.

Cardamomin parhaat terveyshyödyt:

Kardemoni ei ole vain mauste. Haluatko tietää sen kauneuden ja lääketieteellisen arvon? Lue vain tämä artikkeli, jotta tiedät, mitä hyötyä on kardemummasta 22. Cardamom-edut koskevat hiuksia, ihoa ja terveyttä.

1. Lovely Fragrance:

Ensimmäinen ja mielenkiintoisin etu, jonka olemme havainneet kardemonista, on se, että se antaa ihanan tuoksun. Sitä on käytetty monissa eri tuotteissa ja kosmetiikassa ja se on suosikki naisten keskuudessa. Ei vain sitä, että löydät myös kardemumma on useita erilaisia ​​saippuoita, nesteitä, vartalonpesuja ja jauheita. Joissakin Aasian pohjoisosassa sijaitsevissa maissa niiden eteeriset öljyt on valmistettu kardemummun avulla. Koska se on täynnä erottuvia, ihania ja houkuttelevia hajuja, joku tunnustaisi kardemonin.

2. Fair Complexion:

Asuminen trooppisissa maissa, kuten Intiassa, on helppo saada helposti rusketettua. Tämän vuoksi useimmat naiset valittavat ihon väristä ja tekstuurista. Heidän mielestään on liian tumma tai epämiellyttävä. Tästä ei kuitenkaan tarvitse enää huolehtia, koska olemme ostaneet sinulle nopean ja yksinkertaisen ratkaisun, joka on kardemumma. Kardemoni antaa sinulle oikeudenmukaisemman ja kevyemmän ihon. Se poistaa tahrat ja tummat täplät ja tekee ihostasi nuorten ja säteilevän. Paras asia, mitä voit tehdä, on ostaa kardemummia sisältäviä tuotteita tai etsiä yksinkertaisia ​​kodin korjaustoimenpiteitä, jotka käyttävät kardemonia iholle.

3. Verenkierto:

Kardemoni on myös hienoa ihon ihonvärin parantamiseksi. Se on todellakin paras, kun puhutaan koko järjestelmästäsi. Se toimii antioksidanttina ja mahdollistaa kehon normaalin toiminnan. Oikea verenkierto mahdollistaa ihosi hehkua ja hiusten tekstuurin paksuiksi, kiiltäviksi ja kauniiksi vain jonkin aikaa. Joten jos haluat näyttää kauniilta, suosittelemme, että käytät hämmästyttävää ja hyödyllistä kardemonia. Takaamme, ettet kadu.

4. Huulien hoito:

Jos olet ajatellut, että kardemumma hoitaa vain ihosi, kannattaa ajatella kahdesti. Kardemoni ei ainoastaan ​​anna sinulle hyvää ihoa vaan myös pehmeitä, kauniita ja houkuttelevia huulia. Monenlaiseen kosmetiikkaan levitettävä kardemumma eteerinen öljy tekee huulet hyvin sujuviksi. Sinun tarvitsee vain ostaa huulipalsamia, jotka sisältävät kardemomia. Ja tätä ei pitäisi olla vaikea löytää, koska niin monet balmsit ja kosmetiikka ovat täynnä kardemonia.

Katso lisää: Kuivien viinirypäleiden edut

5. Ravinto päänahalle:

Jotta voisit saada asianmukaisen ravinnon päänahalle, käytä kardemonia. Musta kardemomi on täynnä antioksidanttiominaisuuksia, jotka antavat hiuksillesi kaiken ravinnon. Kaikki juuresta kärjelle vahvistuu. Hiusten kosteus säilyy ja et koskaan kohdistu kuiviin, tylsiin tai karkeisiin hiuksiin. Sen lisäksi, että kardemumit hoitavat myös päänahan, jos se on kutiava ja täynnä hilseä. Sen luonnolliset ominaisuudet mahdollistavat sen hyödyntämisen ja hiusten täydentämisen.

6. Käytetään keiton aikana:

Kardemomia on käytetty myös ruoanlaiton aikana. Se on ehdottomasti yksi maailman tärkeimmistä ainesosista ja koska se kuuluu inkivääriperheeseen, se on täynnä makua ja tuoksua. Voit käyttää kardemonia tekemällä jälkiruokia, teetä, kahvia ja paljon maukasta ja syötävää mausteista ruokaa. Ne ovat suosikki Intian kaltaisessa maassa, ja niitä on myös arvostettu. Kakkuja ja leipää tuodaan useita kertoja kardemummilla, ja ne ovat esimerkiksi Biryani ja pulao. Kardemomi on siis voittaja ja suosikki jokaisessa intialaisessa kotitaloudessa.

7. Masennus:

Ne, jotka kärsivät masennuksesta ja ahdistuksesta, ovat luultavasti hyvin stressaantuneita tai jännittyneitä tiettyyn elämäntilanteeseen, joka on vahingoittanut heitä suuresti. Ayurvedan mukaan tehokkain ja yksinkertaisin tapa torjua tällaisia ​​tilanteita ja tapauksia on kardemummun teetä. Se on luonnollinen ainesosa, joka myrkyttää kehosi, virkistää solujasi ja sallii kaiken kaikkiaan taistella masennusepisodeja elämässäsi.

8. Huono hengitys:

Nyt voit myös päästä eroon pahasta hengityksestä kardemummun avulla. Sitä voidaan ehdottomasti käyttää suun kuivana, joka huolehtii suun terveydestä ja edistää terveitä hampaita. Suusi ei koskaan haisu sen vuoksi, mitä tämä hämmästyttävä ainesosa tekee. Voit myös torjua suun infektioita ja haavaumia kardemummun avulla. Joten jos haluat hajua paremmin, suosittelemme, että käytät kardemummia.

Katso lisää: Litchi-edut

9. Suuri peittosovitin:

Kardemoni toimii myös suurena peittävänä aineena. Tämän voimakas tuoksu torjuu kaikki ei-toivotut epäterveelliset hajut ja tuoksut. Se toimii myös hienona väriaineena, joka antaa iholle miniaturisointia ja suurta hajua. Koska useimmilla näinä päivinä valmistetuilla iho-tuotteilla on epämiellyttävä haju tai haju, kardemonia käytetään useita kertoja tämän tukahduttamiseksi. Tämä on yksi syy siihen, miksi kauneudenhoitotuotteet eivät koskaan haisu. Se on kaikki kardemummun taian vuoksi.

10. Kylmä ja flunssa:

Hyvä tapa torjua kylmää ja flunssaa on kardemummun avulla. Sillä on hyviä parantavia ominaisuuksia, jotka auttavat sinua hävittämään tämän sairauden vain pari päivää. Tämä ei vain tuo järjestelmääsi vahvaksi ja aktiiviseksi ja myös torjua yleisiä sairauksia. Jotta löytäisit nopean helpotuksen tukkeutuneesta nenästä, suosittelemme, että käytät kardemonia.

11. Syöpähoito:

Kardemomilla on suuri rooli syöpälääkkeinä. Sen uute sisältää monikemikaaleja, kuten indoli-3-karbinolia, ja diindolyylimetaani parantaa immuniteettia ja aktivoi luonnollisia tappaja soluja. Se toimii myös anti-inflammatorisena välineenä, joka auttaa torjumaan hormoniin liittyviä syöpiä, kuten rintasyöpää, eturauhassyöpää ja munasarjasyövää. Se auttaa myös ehkäisemään syöpää auttamalla tupakoinnin lopettamisessa. Kardemoni auttaa vähentämällä himoa tupakoida sen vahvan maun ja tuoksun takia. Jos etsit apua tupakoinnin lopettamiseen, vain poista siemeniä suuhun. Vakuutamme, että se auttaa.

12. Vähentää verenpaineesta:

Kardemomin tiedetään auttavan potilaita, jotka kärsivät vaiheen 1 hypertensiosta. Kardemomilla tiedetään olevan antioksidanttiominaisuuksia, joilla on kyky puhdistaa radikaaleja. Tämä makea ja aromaattinen yrtti löytyy useimmissa intialaisissa keittiöissä runsaasti tiettyjä antioksidantteja, jotka auttavat säätelemään verenpainetta. Se hyödyttää hypertensiota lievittämällä alentamalla verenpainetasoja, systolisia ja diastolisia ja lisäämällä fibrinolyyttisiä (veren hyytymistä estäviä) vaikutuksia. Se alentaa sydämen lyöntitiheyttä, hallittuun rytmiin ja lievittää verenpainetta. Näin ollen potilaiden, jotka kärsivät 1. vaiheen verenpainetaudista, on suositeltavaa ottaa noin kolme grammaa kardemummajauhetta päivässä. Se voidaan ottaa raaka-aineeksi tai sekoittaa keittoihin ja hauduihin tai lisätä niitä leivonnaisiin.

Katso lisää: Cantaloupen edut iholle

13. Boost Sex Drive:

Voit tuoda esille seksuaalista elämääsi, tämä mauste voi myös olla kätevä. Siinä on erittäin tehokkaita ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan mielialaa ja tarjoamaan seksuaalista jännitystä. Se voidaan pureskella suoraan tai ottaa juoda kahvia. Tämä yhdistelmä stimuloi sukupuolielimiä, lihavia mielikuvituksia ja aiheuttaa myös erektiota. Se auttaa luomalla hyvinvoinnin tunteen ja lisää libidoa. Se luo molemmissa sukupuolissa halu sukupuoleen. Intiassa pari saa ensimmäisenä yönä kardemummun ja kesarin maitoa, koska se täydentää väsyttävien häätrituaalien energiaa ja lisää sukupuoli-asemaa. Tätä keittämistä voidaan käyttää ajoittain pariskunnille, jotka ovat menettäneet kipinän sukupuolielämässään. Tämä pieni vihreä mauste toimii energiaa tehostavana ja stressiä vähentävänä aineena, joka on erittäin suositeltavaa terveelliseen seksuaaliseen elämään.

14. Kolesterolin kontrollit:

Kardemoni auttaa myös kolesterolitasojen säätelyssä. Siinä on tiettyjä mikroelementtejä, jotka vastustavat rasvojen lisääntymistä kehossa. Kardemomissa olevat maksan ja sydämen antioksidantit auttavat merkittävästi kolesterolin kontrolloimisessa ja ehkäisemään sepelvaltimotaudit, kuten korkea verenpaine ja ateroskleroosi. Se auttaa myös ehkäisemään verihyytymiä ja ylläpitämään veren sujuvuutta. Tee keksiä kaksi teelusikallista kardemumipulveria, joka on valmistettu kuminaineista. Se tulisi ottaa kolme kertaa päivässä huonojen kolesterolitasojen vähentämiseksi. Se toimii luonnollisena ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä sydänongelmiin.

15. Astmaattiset:

Kuten edellä mainittiin, kardemumma auttaa oikeassa verenkierrossa, jolloin hengitys helpottuu. Se torjuu tulehdusta ja rauhoittaa limakalvoja. Kardemoni on luonteeltaan lämmin ja se auttaa sulattamaan rintakehän limaa ja lievittää rintakehän ruuhkia. Näin ollen astmasta tai keuhkoputkitulehduksesta kärsiville ihmisille on erittäin hyödyllistä saada säännöllisesti kardemonia pieninä määrinä. Se myös torjuu oireita, kuten hengityksen vinkumista, yskää, hengenahdistusta ja kireyttä rinnassa.

16. Kosteuttaa ihoa:

Kardemumien siemenet, jos ne sisältyvät päivittäiseen ruokavalioon tai jopa yksinkertaisesti pureskella 2-3 kertaa päivässä, voivat todella antaa iholle hyvän nesteen. Tämä on yksi helpoista tavoista saavuttaa tavoite ja se tekee ihosta pehmeän ja joustavan.

17. Antibakteeriset aineet:

Kardemomin siemenillä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka pitävät ihon poissa infektioiden ja bakteerien aiheuttamista ongelmista. Kardemumien siementen parantava voima tunnetaan ajoista lähtien.

18. Parantaa ruokahalua:

Jauhe joitakin kardemumma siemeniä ja lisää se curries tai muuten pureskella joitakin kardemumma siemeniä joka päivä, jos sinulla on menetys ruokahalu. Tämä on yksi tämän mausteen luonnollisista eduista. Varmista, että olet joka päivä.

19. Suun raikastin:

Välitön tapa hoitaa suusta tulevaa huonoa hajua on pureskella joitakin kardemumma siemeniä. Halitoosia voidaan hoitaa helposti kardemummien siemenillä. Se on yksi parhaista suu raikastajista, joita voi olla.

20. Hoidot ruoansulatushäiriöt:

Saadaksesi parhaan ratkaisun ongelmiin, kuten ruoansulatushäiriö, ilmavaivat ja röyhtäily, on parasta lisätä ruokavalioon joitakin kardemumma siemeniä. Näiden siementen pureskelu auttaa myös ruoansulatusprosessin stimuloinnissa.

21. Tehostaa koskemattomuutta ja aineenvaihduntaa:

Toinen etu, jonka kardemumma siementen odotetaan antavan sinulle säännöllisesti, on positiivisten vaikutusten stimulointi immuunijärjestelmään ja sairauksien torjuminen sekä hyvä aineenvaihdunta. Tämä auttaa säilyttämään oikean painon. Varmista, että kardemummun siemenet otetaan rutiininomaisesti jollakin tai toisella lomakkeella. Voit sisällyttää sen teetä sekä ruoanlaittoastioita. Sitä voidaan käyttää myös suoraan.

22. Myrkyttää kehon:

Suuret mineraalien, antioksidanttien ja vitamiinien pitoisuudet kardemummien siemenissä tekevät siitä ihanteellisen vaihtoehdon kehon myrkyttömäksi kerääntyneistä toksiineista. Se puhdistaa myös veren. Ylimääräistä kalsiumia, ureaa ja munuaisista peräisin olevia toksiineja voidaan poistaa myös kardemummien siemenillä. Kaiken kaikkiaan se puhdistaa järjestelmän sekä ylläpitää hyvää terveyttä munuaisille. Tätä hyötyä varten sinun täytyy syödä kardemummun siemeniä joka päivä.

Näin ollen edellä mainituista 22 kardemummasta koituvasta terveydellisestä hyödystä voidaan päätellä, että mauste, jota kutsutaan myös harie laichiksi, on mausteiden kuningatar. Se tekee myös ihomme ja hiuksemme kauniit.

Image Source: Shutterstock

Pin
Send
Share
Send