Hiusten hoito

Miten ylläpitää terveitä hiuksia?

Pin
Send
Share
Send


Haluatko terveet hiukset? Kuka ei halua pitkiä ja terveitä hiuksia? Hiuksilla on tärkeä rooli koko persoonallisuudessamme ja myös elintärkeässä osassa elämää. Jos haluat kiiltävän, terveellisen ja elinvoimaisen hiuksen, sinun täytyy pelata täyttä huomiota hiuksiinne. Terveet hiukset tekevät myös houkuttelevammaksi. Terveet hiukset parantavat luottamusta, koska se toimii suurena tekijänä, joka tarjoaa silmiinpistävän persoonallisuuden. Täten tänään tässä artikkelissa kerrotaan, miten terveitä hiuksia ylläpidetään.

Miten hiukset voimistuvat ja terveelliset:

Alla annamme sinulle yksinkertaisia ​​ja helppoja vinkkejä, joilla voit saada terveet hiukset. Ne ovat seuraavat;

1. Oikea ruokavalio:

Asianmukainen ruokavalio vastaa hiusten terveydestä. Tätä varten sinun täytyy kuluttaa C-vitamiinia ja runsaasti ruokaa. Sen vuoksi päivittäiseen ruokavalioon kuuluu kale, pinaatti, munat, vihannekset, pavut, linssit, kalat jne. Tämä ruokavalio tarjoaa kiiltoa sisältä ulospäin, koska nämä vitamiinit tuottavat sebumia. Sinun täytyy paeta roskaruoka ja saada tasapainoinen ruokavalio, joka on täynnä proteiinia, kalsiumia, vitamiineja ja paljon vettä.

2. Rajoita pesua:

Rajoita hiusten pesu kahdesti viikossa. Kerran pesu on myös parempi. Liiallinen pesunauha poistaa normaalin öljyn hiukset, jolloin se kuivuu ja luo sen ylimääräiseksi koristeeksi. Käytä aina pehmeää shampoa sekä hauskoja hoitoaineita.

3. Hiusten kunto:

Sampoon jälkeinen hoitoaine on välttämätön, koska se tarjoaa hiuksille kosteutta, mutta sen pehmeämpi rakentaminen ja ylimääräinen muunneltavuus. Ilmastointilaite luo hiukset rentoilemaan keuhon jälkeen suihkussa, ja siten aloittaa vähemmän haittaa. Hiushoitoaine jaettuun päähän, jos hiukset näkyvät rasvaisina.

Katso lisää: Miten munuaisten terveyttä säilytetään

4. Hiero päänahkaa:

Hiero päänahkaa varovasti kämmenen avulla sekä sormenpäillä pallomaisissa liikkeissä. Se auttaa pitämään hiukset kiiltävinä ja terveinä, sillä se lisää hiusten verenkiertoa.

5. Leikkaa vaatteet usein:

On suositeltavaa leikata hiukset 6–8 viikossa. Kun se ottaa pois kuolleet päät ja pitää hiukset parhaassa kunnossa. Usein 1 tuuman tai 2: n katkaiseminen riittää eliminoimaan halkeamat. Leikkaa jaettu loppu joka kuukausi, jotta hiukset pysyvät terveenä ja käytännöllisesti katsoen jaetut.

6. Hiusten naamio:

Hajota hiusten naamio kuitenkin kerran kuukaudessa, jotta saat syvällisen ilmastoinnin ja innostaa pehmeyttä ja kiiltoa. Levitä hiusten naamio, joka on suunniteltu erityisesti hiusten luokkaasi, joko hiukset ovat öljyisiä, kuivia tai värjättyjä.

Katso lisää: Vihjeitä terveille silmille

7. Combin käyttö:

Sateiset hiukset ovat enemmän haitallisia kuin kuivat hiukset, koska se on erityisen joustava ja ylimääräistä todennäköistä rikkoa. Vältä harjausta hiusten pesun jälkeen. Vaihtoehtoisesti sinun täytyy suihkuttaa sitä, ja levitä sitten leveän hampaan kammio solmien poistamiseksi ja rikkoutumisen vähentämiseksi.

8. Käytä satiini-tyynyliinaa yöllä:

Puolustaa lukkojasi yöllä nukkumalla silkki- tai satiinipehmusteella. Voit myös peittää siivesi silkkipäähän nukkumisen aikana. Jos käytät puuvillan tyynyliinaa, vältä tätä, koska se voi kuivata lukkosi. Vältä nukkumista tiukalla poninhäntällä, koska se johtaa katkenneisiin.

9. Vältä värjäystä ja kuumien muotoilutyökalujen käyttöä:

Väriaineiden ja kuumien muotoilutyökalujen usein käyttäminen hiuksiin johtaa pitkäkestoisiin hiustenlähtöön. Tällä tavoin hiukset tulevat kuiviksi, jäykiksi ja loukkaantuneiksi epävarmuuksiksi, joita et välitä siitä oikein. Vältä toistuvia leikkauksia, käyttämällä lämmitettyjä muotoilutyökaluja tai värjäystä tai valkaisua, on joitakin syitä epäterveellisille hiuksillesi.

Katso lisää: Miten parantaa sydänterveyttä

Toivomme, että tämä artikkeli auttoi sinua ymmärtämään, miten terveitä hiuksia ylläpidetään. Vaikka saatat seurata näitä vinkkejä hyvien tulosten saavuttamiseksi, sinun täytyy tietää, että terve hiukset ovat riippuvaisia ​​myös sellaisista tekijöistä kuin elämäntapa ja geneettisyys. Monet ihmiset saattavat periä hauraita, röyhkeitä hiuksia vanhemmiltaan. Tällaisissa tapauksissa sinun on huolehdittava entistä tarkemmin, jotta vältytään varhaisilta vaurioilta. Nykypäivänä useimmat naiset haluavat näyttää kauniilta heti. He käyttävät kaikenlaista muotoilua, joka voi vahingoittaa hiuksia korjaamattomana. Näiden pienten virheiden välttäminen voi varmasti parantaa hiusten yleistä laatua.

Pin
Send
Share
Send