Kauneus ja muoti

4. kuukausi Vauvanruoat-reseptit - Top 9

Pin
Send
Share
Send


Etsitkö vauvanruokaa 4 kuukauden ikäiselle lapselle? Sitten tämä artikkeli auttaa paljon. Olen tutkinut top 9 vauvanruokaa. Kuten tiedätte, uudet vanhemmat ovat niin innostuneita ja hämmentyneitä vauvanruokasta. Kun tuodaan ruokaa 4 kuukauden ikäiselle lapsellesi, käytä 4 päivän sääntöä.

Top 9 ruokaa 4. kuukauden vauvalle: -

1. Kasvipuhdas:

  • Nyt vauvallasi ei ole hampaita, ja siksi vihannesten sose on heille paras.
  • Varmista, että kaikki kasvikset on aikaisemmin hankittu ilman mitään reaktioita ennen sekoittamista ja sovittamista.

2. Makea peruna ja Butternut Squash Mash:

  • Se on kaunis sekoitus yrittää syksyllä, mutta butternut squash on runsaasti. Se on suuri beetakaroteenin lähde lapsellesi.
  • Vajaa ja leikkaa sekä vihanneksia että keitä tai höyry odottaa tarjousta.
  • Puhdista yhdessä pienen vauvan tavanomaisen maidon avulla, kunnes se on sopiva.

3. Tuore hedelmäinen jogurtti:

  • Voit tehdä tämän käyttämällä mitä tahansa kypsiä kauden hedelmiä.
  • Tämä ruoka on runsaasti C-vitamiinia ja kalsiumia.
  • Hanki kypsiä hedelmiä, jotka ovat kauden aikana kuorineen, ja viipaloi sen sopivaksi. Laita hedelmät ja vesi pieneen kattilaan ja siirrä kiehuvaksi.
  • Kiehauta, kunnes hedelmä on joustava ja sitten massa. Myöhemmin kuin jäähdytys, sekoita jogurttiin.

4. Kermanväriset kookoslasit:

  • Kookosmaito on yksinkertainen tapa tarjota vauvan ruokalle houkutteleva maku. Tämä ruoka sisältää raudan sekä hyvän B-vitamiinien perustan.
  • Paista sipuli öljyssä, kunnes se on pehmeää ja kirkasta. Laita linssit ja tyhjennä vesi. Peitä ja kypsennä varovasti 15 minuuttia, muuten odottamalla linssit ovat lähes pehmeitä.
  • Laita kookosmaito. Keitetään 5 minuuttia. Murskaa tai sose 4 kuukauden ikäiselle vauvalle ja mashille.

5. Apple Plus Vadelma Puree:

  • Vadelman ohella voit käyttää myös mustikoita ja mansikoita.
  • Laita kuutioitu omena ja vadelma pannulle ja kypsennä alhaisen lämmön yläpuolelle 5 minuutista 8 minuuttiin, kunnes se on pehmeä.
    Puree suodattaa lisäksi vadelman siemenet. Paistele vain lämmin.

Katso lisää: 8 kuukautta Baby Food

6. Porkkana ja ruotsalainen mash:

  • Tämä valoisa yhdistelmä on tyydyttävä ateria vauvallesi. Voit myös saada sen grillipaikaksi muutamilla grillatuilla kaloilla.
  • Kypsennä tai keitetään porkkanaa ja swede-tarjousta odottava tarjous sekä sekoita keskenään. Voit myös lisätä tämän riisipyraan.

7. Avokado ja Banana Mash:

  • Tämä on säteilevä kasvissyöjä, joka antaa sinulle runsaasti terveitä rasvoja tai monokyllästymättömiä rasvoja ja kaliumia.
    Tee Puree yhdessä hyvin ja tarjoile sitä.

Katso lisää: 7 kk vauvanruokakaavio

8. Petits Pois Puree:

  • Tämä sisältää luonnollisen makeuden, jota lapsesi varmasti nauttii. Tämä yksinkertainen sose sisältää rautaa yli ja on hyvä kuitujen perusta.
  • Keitä petits pois odottaa vain lempeä. Murskaa hieman jäähtyneellä, kiehauta vettä muuten vauvan tavalliseen maitoon, ja sekoita kypsään vauvan riisiin.

9. Turska ja sokerimaissi:

  • Tämä ruoka on hyvä B-vitamiinien, beetakaroteenin, C-vitamiinin ja kalsiumin perustana.
  • Kiehauta maidon turska pehmeästi perunan ja lahden lähtiessä 8 minuutista 10 minuuttiin.
  • Poista kalat, peruna plus laakerinlehdet ja laita levy pysymään lämpimänä.
  • Laita maissi maitoon; keitetään pari minuuttia. Palaa lisäaineet takaisin pannulle, kiinnitä persilja plus kantaa käänteisesti kiehuvaksi. Puree vähän vauvallesi.

Katso lisää: Vauvanruoat reseptit 6 kuukautta

Kuvan lähde: Suljinvarasto

Katso video: Taivaan tulet 46 (Syyskuu 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send