Kauneus ja muoti

39 viikkoa Raskaus - oireet ja sikiön kehitys

Pin
Send
Share
Send


On melkein aika ja on aika mennä. Niin paljon kuin olet innoissaan, vauva on myös erittäin innokas tulemaan ulos ja se on hyvä merkki. Vauva on nyt kasvanut, ja se on pää alaspäin ja on vain himo hetkeksi, kun äiti vihdoinkin saa käsiinsä hänen kanssaan (olettaen, että se on poika). Sinun pitäisi olla valmis ensimmäiseen syötteeseen, koska vauva tulee kotiin. Olet varmasti huolehtinut vauvasta jo nyt, ja on aika nähdä aikaisemmin istutetut siemenet, jotka kasvavat ensin, ja siitä tulee hitaasti elinikäinen kasvi. Se on äidille emotionaalinen hetki. He tuntevat melko oudon sinä päivänä, jolloin vauva kasvaa hyvin kasvavaksi pikkulapseksi, ja he muistuttavat siitä hetkestä, kun he olivat hyvin vähän ja tarttuneet vatsaan.

Mitä ajatella tällä viikolla:

kestää jonkin aikaa ja anna itsellesi parasta hoitoa ja yritä nauttia raskauden viimeisistä hetkistä. Se on ollut melkoinen ratsastus ja nyt molemmat olet valmis. Ota jonkin aikaa pois kumppanisi kanssa ja hänen pitäisi huolehtia siitä, että vesi hajoaa mihin tahansa minuuttiin. Vauva toimitetaan viikon kuluessa, ja voit nähdä kaunis lapsi ensimmäistä kertaa silmiesi edessä. Hetki tulee olemaan viemällä tai nauhoittamalla. Viimeisten parin viikon aikana olisi pitänyt noudattaa oikeaa ruokavaliota, sillä se auttaa nyt.

Katso lisää: Laksatiivit raskaana

Vauvan sikiön kehitys:

  • Vernix Caseosa: tämä on aine, jonka vauva tulee irtoamaan. Se on suojellut vauvan ihoa niin kauan. Tämä sekoittuu atominesteeseen ja muuttuu maitomaiseksi ja vaalean näköiseksi aineeksi.
  • Iho: vauvan iho on hyvin ohut ja kostea. Siksi vauva tarvitsee hydratoitua ensimmäisten kuukausien aikana sen jälkeen, kun se on syntynyt. Tällä hetkellä ihon ulompi kerros häviää automaattisesti ja paikka tulee täysin uuden ja terveen ihon alle, joka muodostuu alla.
  • Hiukset: Tällä hetkellä hiukset pitäisi yleensä ajatella, ja ne näkyvät myös. Tämä on yksi tärkeimmistä seikoista, kun on kyse sikiön kehityksestä, ja se on pidettävä mielessä. Vauvan pään hiukset vaikuttavat paljon.
  • Skull Bones: jopa tällä hetkellä kallo-luut eivät ehkä ole täysin fuusioituneet eikä ole mitään huolta. Tämä on aivan normaalia ja paljon vauvoja on tällainen ongelma. Tämä antaa lapselle mahdollisuuden kulkea mukavasti syntymäkanavan läpi työvoiman aikana. Monet ihmiset näyttävät ihmettelevän, miksi vauvan pää ottaa kartion muoton juuri syntymän jälkeen. No, tämä on syy.
  • Pituus ja paino: vauvan tulisi olla lähes 50 cm pitkä, mikä on yleisten tapausten enimmäismäärä. Vauvan paino on yleensä enintään 3 kg. Nämä tulevat selvittämään, kun vauva on syntynyt, koska hän mitataan tarkasti.
  • Muut yksityiskohdat: vauvan kynnet ylittävät yleensä sormenpäitä tässä vaiheessa, mutta ne ovat edelleen todella pieniä. Odotat kärsivällisesti ihastuttavaa pientä jälkeläistänne.

Oireet ja niiden voittaminen:

  • Pahoinvointi: tämä on yksi yleisimmistä oireista, joita raskaana oleva nainen kohtaa tällä hetkellä. Yksi parhaista tavoista estää näitä huonoja tunteita vatsassa on ottaa pieniä aterioita kerrallaan. He auttavat ja ovat osoittautuneet yhdeksi tehokkaimmista tavoista poistaa tällaisia ​​suolistosyitä. Sen sijaan, että syöisit suurta ateriaa ja sitten toisen, 5 tai 6 tunnin kuluttua, on pieniä joka toinen tunti.
  • Vesivuoto: tämä on yksi niistä asioista, joita monet naiset näkevät elokuvissa, ja he asettuvat itselleen tässä asemassa ja tähden ajattelevat, mitä heille tapahtuu. Tutkimusten mukaan alle 18% naisista on sellaisia, jotka kohtaavat tällaisen veden tauon, ja vaikka teetkin, ei tule yhtään äkillistä nestettä. Sinun ei pidä paniikkia tuolloin ja yrittää tavoittaa ensihoitajat mahdollisimman pian.
  • supistukset: jos koet Hickin supistukset, sinun pitäisi alkaa seurata niitä. Tämä on luultavasti ainoa tapa voittaa ne.
  • Vauvan pudotukset: ei ole mitään keinoa voittaa tätä, koska vauvan pudotus on varsin yleinen. Vauva siirtyy vatsan alaosaan ja tietysti tunnet sen lisääntyneen paineen ja painon.
  • Vatsakrampit: nämä vatsan tai alaselän kiput ovat melko yleisiä ja jos niitä ei hoideta, ne voivat myös lisääntyä. Ota yhteys lääkäriin tai ota yhteys lääkäriisi. Jos ei ole lääkitystä, asiantuntijoiden opastuksessa voi olla muitakin keinoja.
  • Varhaisen työn merkit: Oksentelu, ruoansulatushäiriöt, jne. Vakuuttavat sinut tekemään usein juoksut kylpyhuoneeseen. Säilytetyn ruokavalion säilyttäminen voi auttaa sinua tässä.
  • Kohdun kohoaminen: 39 viikon jakson aikana kohdun kiristyminen ja lantion liikkeet ovat pienempiä, joten voit olla joustavampi ja rento.

Harrastukset:

Valitettavasti vauvan vuoksi on paljon rajoituksia. Sinun liikkeesi rajoitetaan, koska olet lähes työväen ympyrässä. Osa niistä on rajoitettu kävely, välttämällä henkistä stressiä, paineen lasku lantion ja vatsan alueelle jne. Tässä vaiheessa on tehty vatsakokeita vauvan liikkeen seuraamiseksi.

Ruokavalio ja liikunta: -

Ruokavalio:

Tässä vaiheessa sinulla on elintarvikkeita, jotka aiheuttavat työvoimaa. Samalla sinun täytyy syödä myös hyvin. Tässä on joitakin elintarvikkeita, jotka auttavat.

  1. Risiiniöljy: Useimpien naisten mukaan tämä juttu näyttää toimivan ja voit varmasti kokeilla sitä. Se vaikuttaa suolistoon ja auttaa myös sopivissa suoliston toiminnoissa. Se auttaa myös kohdissa ilmenevissä asioissa.
  2. Jotain Spicy: tässä vaiheessa mausteinen ruoka voi todella olla hyödyllistä. Nämä elintarvikkeet ovat todella hyviä, kun on kyse asianmukaisen terveyden ylläpitämisestä, kuten etikan, munakoison jne.

Liikunta:

Oikea harjoitus on tarpeen tässä vaiheessa. Squats on hyvä tapa kutsua työvoima. Squats auttavat työvoimaa ja vähentävät siten toimituksen stressiä. Jos suoritat kyykkyjä kunnolla, se avaa lantion alueet ja antaa vauvan laskeutua paljon paremmin kuin yleensä. Sinun ei tarvitse koskea kaksoiskelloja tai käsipainoja, eikä sinun tarvitse suorittaa minkäänlaisia ​​harjoituksia, jotka antavat painetta vatsaan. Yksinkertaisesti tehdä joitakin kyykkyjä ja se on kaikki.

Yhteydenotto tällä viikolla:

Äitiyslomakkeet ovat näkyvissä, ja tämä merkki siitä, että siirryt hitaasti työvoimaan ja et edes tiedä, milloin vesi on rikki. Sinun täytyy huolehtia kehosta. Seksi voi auttaa työvoimaa tällä hetkellä. Se sai sinut täällä ensiksi, eikö. Makea rakkaus ei vahingoita ketään ja tietysti joku makea rakkaus ei satuta. Yksi asia on pidettävä mielessä, että se huolehtii siitä, että yhdynnän ei pitäisi vahingoittaa vauvaa millään tavalla. Se olisi sitten todellinen häpeä. Vältä orgasmeja ja älä huoli peniksestä, joka koskettaa vauvan päätä, koska se ei tapahdu. Näin se
voidaan sanoa, että olet menossa yhdynnän istuntoihin 39 viikon aikana.

Katso lisää: Kuinka saada naiset onnelliseksi

Vihjeitä stressin voittamiseksi 39 viikon aikana Raskaus:

Stressi on melko yleistä tänä aikana, ja olet varmasti edessään. Voidaan sanoa, että stressi ei ole ollenkaan tänä aikana. Kun otat vastaan ​​uusia ja nopeita muutoksia elämässäsi, ne voivat aiheuttaa joitakin sivuvaikutuksia ja yksi niistä on liiallinen stressi. Liian paljon stressiä voi olla mukava ja se voi olla haitallista myös sinulle. Jos sinusta tuntuu henkisen stressin ongelmia, on aika aloittaa vakavasti ympäröivän ympäristön ja soittaa ammattilaiselle, joka auttaa sinua käsittelemään sitä. Muuten perheesi on aina kanssasi, jotta voit tukea sinua henkisesti, vaikka suurin osa fyysisestä stressistä on otettava.

  1. Selkäkipu on yleinen stressin oire raskauden aikana. Hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa liiallista stressiä. Vältä negatiivisia elämänmuistoja ja ajattele positiivisia juttuja. Se auttaa aina.
  2. Outing-rutiini on yksi parhaista tavoista käsitellä stressiä. Koska olet jalat ovat ehjät, sinun pitäisi ottaa joitakin perheen retkiä tai jopa ystäviä. Pois raskauden tunnelma, kun olet mennyt läpi paljon viime kuukausina.
  3. Oikea harjoitusrutiini vaikuttaa myös hyödylliseltä. Voit tarkistaa joitakin meditaatiorutiineja. Ne näyttävät aina toimivan raskauden aikana.

Lääketieteellinen hoito ja tarkistukset:

Säännöllisiä tai vaihtoehtoisia tarkistuksia tarvitaan. Jos haluat lisää apua, lääkäri on aina kätevä. Kun on kyse lääketieteellisistä hoidoista, juuri silloin päätetään syntyvyyden säätämisen menetelmä. Oireet määritetään ja lääkkeet annetaan myös.

Tarkastukset sisältävät myös oikean painon tarkistamisen ja raskaana olevan naisen ja sydämen verenpaineen määrittämisen myös tässä vaiheessa. Tämä on aika ratkaiseva hetki, ja on huolehdittava siitä, että kaikenlaisia ​​lääketieteellisiä tutkimuksia ja testejä suoritetaan asianmukaisesti.

Kylmä ja flunssa on yksi yleisimmistä taudeista (39 viikkoa). Sillä sitä voidaan käyttää. Jos yöllä on kylmä- ja yskäongelmia, niin Suppressant on hyvä lääke. Normaali yskä Vicks tavallinen yskä siirappi riittää. Ja jos kehon lämpötila on yli 100 ° F, niin Tylenolia tulisi käyttää, mikä myös käsittelee voimakasta kipua ja särkyä.

Kaikki nämä lääkkeet ovat osoittautuneet hyödyllisiksi, ja nämä varmasti auttavat korjaamaan ongelmia, joita saatat kohdata 39 viikon raskauden aikana.

Vinkkejä ja varotoimia:

Nämä ovat joitakin vinkkejä tai tehtäviä, jotka auttavat sinua 39 viikon raskausvaiheessa.

  • Jäähdytetty: Kehon kunnossa pitäminen tällä hetkellä auttaa poistamaan joitakin vakavia oireita. Tämä on luultavasti yksi parhaista tavoista pysyä kunnossa tänä aikana.
  • Lääkkeiden asianmukainen annostelu: Vaikka olet määrittänyt lääkkeitä fyysisen ja henkisen stressin vähentämiseksi, ota oikea annos. Älä ota ylimääräistä, kun kipu kasvaa tai heillä voi olla joitakin sivuvaikutuksia.
  • Oikea lepotila: tässä vaiheessa tarvitaan oikea unta. Mitä enemmän levätä, vauva tulee. Näin ollen vauvan vuoksi ota asianmukainen lepo tänä aikana.
  • Sano hyvästit peloon: se on harvinainen asia, koska useimmat äidit ovat iloisia ja innostuneita saamaan tässä vaiheessa. Näin ollen tämä on varovaisuus. Pelko on se elementti, joka tappaa jännityksen ja uskoa sen tai ei, mikä saattaa olla sinulle haitallista. Joten, hyvästit pelkäävät mahdollisimman pian.

Katso lisää: 40 viikkoa raskaana olevat oireet

Nyt on korkea aika ja vauva voi olla milloin tahansa. Jokainen hetki herättää sinut nyt, ja onnen kauhuilla on pidettävä mielessä joitakin varotoimia ja sääntöjä. Tässä artikkelissa käsitellyt tosiasiat ovat täysin merkityksellisiä raskauden 39 viikon ajan ja auttavat sinua käsittelemään tätä vaihetta.

Pin
Send
Share
Send