Kauneus ja muoti

25 Luonnolliset kotihoitotuotteet yskää ja kylmää

Pin
Send
Share
Send


Me kaikki olemme olleet siellä, kun tämä yksinkertainen kylmä estää sinua osallistumasta tähän retkeilymatkaan tai hieman yskä sai sinut lopettamaan bändin suorituskyvyn. Vaikka yskä ja kylmä ovat erittäin yleisiä ei-haitallisia sairauksia, joita kehomme kulkee läpi, ei yritä hoitaa asianmukaista hoitoa niin heikossa ajassa saattaa osoittautua kuolemaan. Pelkkä lievä yskä ja kylmä eivät koskaan nostaneet mitään alaspäin, mutta immuunimme ottamalla taukoa paljon patogeenejä pääsee vapaasti kehomme. Tämä syy siihen, miksi se johtaa korkeaan kuumeeseen ja pitkään yskimään lopulta siihen pisteeseen, jossa saatat jopa liittyä veren yskimiseen, ja kaikki tämä, koska asianmukainen hoito ei ollut tarpeen mukaan.

Natural Home korjaustoimenpiteet yskää ja kylmää:

Nyt me kaikki tiedämme kylmän kylmän ja yskän ei riitä, jotta voimme kiirehtiä lääkärin hoitoon, joten kehitämme kodin korjaustoimenpiteet yskää ja kylmää varten. Seuraavassa on muutamia hienoja ideoita siitä, miten kylmä ja yskä istuu suoraan kotona käyttämällä yksinkertaisia ​​luonnollisia korjaustoimenpiteitä.

1. Valkosipuli yskää ja kylmää:

Yksi parhaista kotihoitovälineistä, joilla parannetaan yskää ja kylmää, on valkosipuli. Se on anti-virus, anti-bakteerien ja anti sieni -elementti voi tehdä ihmeitä terveydelle. Valkosipulia voi käyttää mehustamalla sitä ja kuluttamalla hitaasti vähän kerrallaan. Tämän lisäksi paras tapa käyttää valkosipulin hoitoa vilustumisessa on pyyhkiä sitä pienellä gheella tai voilla ja kuluttaa sitä. Se huolehtii myös koskemattomuudestanne, sillä tällä hetkellä keho on alttiina erilaisille sairauksille. Voidaan myös käyttää valkosipulia päivittäisessä ateriassa, jotta varmistetaan nopea elpyminen.

Katso lisää: Home Remedy kylmille lapsille

2. inkivääri:

Antiikin kiinalaisen menetelmän mukaan inkivääriä käytettiin kylmän ja nielun hillitsemiseksi, ja sama pätee Intian Ayurvedan tietoon. Inkivääri on tunnettu perinteinen menetelmä, jonka tiedetään parantavan yskää ja kylmää välittömästi, ja tämän vuoksi paras keino ehdottaa kuumaa höyryttävää kupillista inkivääriä teetä saattaa joskus sekoittaa hieman sitruunan ja hunajan kanssa. Se ei vain maistele ihmeellisiä ominaisuuksiaan, vaan pitää sinut tuoreena ja avaa tukkeutuneen nenän.

3. Eukalyptus Hengitys:

Eukalyptus on pääasiassa kasvi, joka tunnetaan sen kumista ja öljyistä ja puusta, mutta se voi tulla yllätyksenä, kuinka eukalyptuksen hengittäminen voi auttaa sinua helpottamaan ruuhkautunutta rintakehääsi ja juoksutasi. Kun sanomme hengittää eukalyptusta, emme tarkoita itse laitosta, vaan kaikki mitä tarvitsemme on muutama tippa tätä eteeristä öljyä. Kiehuvalla vesipinnalla kaada muutama tippa eukalyptusöljyä ja sitten pään peittäminen pyyhkeellä luo kodin kylpylätilan, jossa voit taipua veden pinnan yli ja hengittää höyryssä. Tämä on erittäin tehokas tapa parantaa kylmää.

Katso lisää: Koti korjaustoimenpiteitä kuume ja kylmä

4. Saline nenäsuihku:

Suola on ikuinen ystävä, kun kyse on virusten patogeenien parantamisesta. Kylminä päivinä kehomme on heikko, kun menetämme immuunijärjestelmämme. Suolamme kehossamme tällä hetkellä auttaa meitä torjumaan virusta ja haitallisia vieraita elimiä. Vaikka emme voi kuluttaa suolaa kourallisina, tämä on tehokas tapa parantaa itseäsi. Paras tapa on valmistaa laimennetun liuoksen suola- ja leivin soodasta veden kanssa ja sitten käyttää nenäsumutetta sen ruiskuttamiseksi nenään. Suolaveden tiedetään myös avaavan tukkeutuneet kohdat.

5. Honey Cures Yskä ja kylmä:

Hunajaa on aiemmin käytetty tutkimuksissa, joissa lapset pelkästään hunajan avulla ovat parantuneet kylmyydestään. Hunajalla on sanottu olevan antioksidantti- ja anti-bakteeri-ominaisuus, joka auttaa rauhoittamaan ärsytettyä kurkua, mikä auttaa sinua vapauttamaan ärsytystä. Voidaan joko käyttää hunajaa suoraan tai käyttää sitä pastillin muodossa. Tämä on paras parannuskeino lapsille ja lapsille, koska se on makea suulla ja nopea työstään.

Katso lisää: Home korjaustoimenpiteet Yskä raskauden aikana

6. Nesteen saanti:

Vankka saanti on välttämätöntä heikolle kehollesi tällä hetkellä, mutta yksi asia, joka on säilytettävä ja pidettävä vakiona, on kehon nesteen saanti, joka auttaa pitämään kurkun lämpimänä ja kutinaa vapaina, toinen syy, miksi yskä saattaa olla liioiteltu. Kuivan kutisevan kurkun välttämiseksi parhaiten tehokas tapa on kanan keitto, vesi, mehut ja energiajuomat. Pidättäytyä kylmistä tai kuumista juomista, kuten kylmistä juomista ja lämpimästä kahvista, jotka saattavat toimia kuin diureetti ja kuivattaa sinut.

7. Astragalus:

Astragalus-juuret olivat jälleen tiedossa, että he toimivat eliksiirinä heikentyneeseen kehoon. Tällä on anti-bakteeri-, anti-sieni- ja antioksidanttiominaisuuksia, jotka pitävät kylmän loitolla, kun taas astragalus toimii kehossasi pitääkseen koskemattomuuden suojan vahvana ja suojaavana. Vaikka voi ostaa myymäläkapselit, paras tapa on tehdä keitto astragalus-keitetystä juuresta ja kuluttaa sitä.

8. Elderberry:

Vaikka nimi viittaa hedelmään, hirvi on pohjimmiltaan yrtti, jota käytetään usein kylmän ja kuivan yskän hoitoon. Se toimii myös vahvan immuunijärjestelmän luomiseksi. Joko se mehu tai käytä myymälässä ostettuja kapseleita. Se on yksi tehokkaimmista luonnollisista kodin korjaustoimenpiteistä yskää ja kylmää.

9. Katso mitä käytät:

Koska immuunijärjestelmä on hämmentynyt, oikea osa ravinteista on keholle välttämätön ja antioksidanttien, kuten marjojen ja C-vitamiinien, kanssa, jotka sisältävät appelsiineja ja limettejä, on varmistettava, että proteiinien saanti elimistössä on riittävä. D-vitamiini on myös vahva vaatimus. Siksi luettelo elintarvikkeista, jotka pitäisi olla luettelossa, ovat munat, tofu, maitotuotteet, liha ja paljon vihanneksia. Toisinaan myös jotkut mausteet ja yrtit voivat vaikuttaa.

10. Höyryn sisäänhengitys:

Yskä- ja kylmähoito sisältää ensinnäkin höyryn sisäänhengityksen vaiheen, joka ohjaa nenäontelon ruuhkautumista. Paksun liman nenäontelossa höyryn sisäänhengityksessä pehmentää itsepäistä limaa ja vaalentaa sitä niin, että pieni puhallus voi lievittää nenän kulkua. Voit usein lisätä muutama tippa välttämätöntä rosmariinia tai laventeliöljyä keitettyyn veteen ylimääräistä varovaisuutta varten.

11. Aamujuoma:

Aloita päiväsi kylmän ja flunssan keskellä lukeisen lämpimän veden kanssa, pöytälusikka hunajaa ja kalkkia puristamalla. Hunajaa on aina pidetty luonnollisena parantajana, ja antioksidantteina rikastetun kalkin tai sitruunan käyttö voi auttaa sinua löysäämään ruuhkautumista. Lämmin vesi itsessään on ihmetyöntekijä ja lohduttaja kylmä- ja flunssa-päiville.

12. Pyhä basilika ja hunaja:

Pyhä basilika, joka tunnetaan myös nimellä tulsi, on ikääntynyt korjaustoimenpide suoraan isoäitimme, jossa he sanoivat, että jokin kurkun ongelma, olipa se kutinaa tai kipua, voitaisiin helposti nostaa ja poistaa käyttämällä pyhää basilikaa teetä lusikka hunajaa. Pyhän basilikan voi ostaa läheiseltä kasvitieteelliseltä tai yksinkertaisesti paikalliselta ruokakaupalta.

13. Gargle:

Kodin korjaustoimenpiteet kylmän ja yskän suhteen sisältävät myös garglingia, joka on yksi tärkeimmistä tekniikoista kurkkukipu rauhoittaa samalla kun pidät rinnassa ja kurkussa. Normaali lämmin vesi, joka mahdollisesti sekoittuu pieneen suolaan tai inkivääriöljypisaraan tai jopa kurkkukipulääkkeeseen, auttaisi sinua rauhoittamaan kurkun lihaksia, jolloin ne voivat avautua, kun natrium saattaa itse asiassa auttaa vähentämään kipua ja turvotusta.

14. Piparminttu vähentää kylmää ja yskää:

Piparminttua voidaan käyttää kasviperäisten öljyjen muodossa tai yksinkertaisesti murskaamalla lehtiä ja lisäämällä se juomavesiisi. Mint on luonnollinen jäähdytysaine, ja se voi jäähdyttää kurkkuun liittyvää tuskallista punaisen turvotusta, kun ruuhkaiset ontelot avautuvat niin, että voit hengittää raikkaasti ja vapaasti.

15. Leivin sooda-spray:

Tee nopeasti nenäsumutetta käyttäen sooda ja varmista, että laimennetaan se riittävän hyvin vedellä, jotta liuos saadaan vetiseksi. Käytä nyt nenäsuihkua tai kastele nenäonteloon suihkuttamalla niin, että nenän ruuhkautuminen voidaan löysätä, jolloin ilma pääsee nenäontelosta. Kun käytät tätä kotiin korjaustoimenpiteitä kukaan ei voi sanoa, että se ei ole hyvä, yksinkertaisesti sanoa, että se on erinomainen hoito kylmä ja yskä.

16. Kaneli-tee:

Kylmän ja yskän kotihoito myös pyytää sinua saamaan höyrytyskupin kanelia. Kaikki lämmin ja miellyttävä lisäisi ruuhkautuneeseen rintakehäänne, luultavasti yksi niistä syistä, miksi kanelilla valmistettu tee auttaa sinua pitämään itsesi lämpimänä samalla kun rauhoittat kurkkukipua ja hallita yskääsi. Kaneli on myös luonteeltaan anti-inflammatorista luontaisesti kovettuvaa kurkkuasi.

17. Brandy:

Tämä on erityisesti keino vanhuksille, jotka kärsivät kylmästä ja yskästä. Brandyä ei voida kutsua suoraksi parannuskeinoksi kylmään ja yskään, mutta pieni lämpö tänä aikana toisi varmasti helpotuksen ruuhkautuneeseen nenänonteloon. Aloita yksinkertaisella nielulla, joka poistaa nenäsiirron ja siemailla hyvää juomaa.

18. Extra-tyynyhoito:

Huonon kylmän ja flunssan aikana makuupehmustelu estää usein ilman sujuvuuden nenäontelon läpi, mikä vaikeuttaa hengitystä. Siksi on aina suositeltavaa, että kannatat päänsä hieman ylöspäin käyttämällä toisen sarjan tyynyä niin, että kallistettu kaula voi sallia ilmaisen hengityksen estämättä nenääsi. Tämä on yksi parhaista tavoista saada helpotusta kylmästä.

19. Kana keitto kylmälle ja yskälle:

Kylmän ja flunssaan liittyy aina kuume ja ruumiinsärky. Noin tänä aikana aromaattinen kulhoon keitetty keitto, jossa on pehmeä rashers, on juuri se asia, josta puuttui koko ajan. Kana ei ole pelkästään hyödyllistä palauttaa vahvuutesi tällä hetkellä, vaan auttaa myös kurkkukipuasi. Mikään lämmin keittoastia ei voi korjata. Kana keitto on yksinkertaisin ja paras kotihoito yskää varten.

20. Vapor Rub:

Yleinen kotitalouden nimi, höyryhieronta voidaan usein käyttää läheiseltä lääkkeeltä tai lääketieteelliseltä varastolta. Tämän lääkekasvin minty-maku voi helposti avata estetyt tai ruuhkaiset kulkutiet. Levitä tätä geeliä rintakehään tai otsaan ja anna sen, että hyytelöitynyt geeli voi tehdä ihmeitä. Se antaa varmasti helpotusta kylmästä ja yskästä.

21. Ilmankostutin:

Pidä ympärillesi ilmaa lämmin, jotta kylmä kylmältä ei voi pahentaa tilannetta. Huoneessa työskentelevä kostutin tai huoneenlämmitin pitää ympäröivän tumman ja mukavan. Vaikka se ei osallistu suoraan auttamaan sinua parantamaan kylmää ja yskää, se varmasti auttaa sinua pitämään itsesi poissa mahdollisuuksista jäätyä kylmään.

22. Herbal Care:

Käytä yrttejä jokapäiväiseen ruokavalioon, jotta se voi rauhoittaa sisäpiirisi ja samalla auttaa sinua palauttamaan vahvuutesi. Käytä yrttejä, kuten rosmariinia, timjamiä, persiljaa ja jopa korianteria, kaikki hienonnettuna ja kuutioiksi jokapäiväiseen makuun. Yrtit ovat aina yksi parhaista ja luonnollisista kodin korjaustoimenpiteistä yskä ja kylmä, ja ne ovat erittäin hyödyllisiä myös terveydelle.

23. Lämmin kookosöljyhieronta:

Kylmän ja yskän kotihoito voi olla myös hyvä lämmin öljyhieronta etenkin rinnassa. Lämmin kookosöljy pitää sisäpuolesi lämpimänä ja hieronta auttaa ruuhkautumista auki niin, että hengitystäsi voidaan tukea. Ylimääräisistä kodin korjaustoimenpiteistä yskää ja kylmää se on tehokkain kotihoito.

24. Intian karviainen:

Intialainen karviainen tai amla kutsutaan nimellä amla on rikastunut C-vitamiinilla, joka on tasainen antioksidanttien lähde, joka auttaa rakentamaan immuunijärjestelmääsi samalla kun parannetaan kurkkukipua ja turvotusta. Karviaisen käytön jälkeen voit tuntea nielun ja nenäsiirron. Se tarkoittaa, että se voi hallita kylmä- ja yskäongelmia.

25. Jaggery auttamaan kylmää ja yskää:

Jaggery, kun seos sekoitetaan mustapippuria ja kuminaa sisältävään liuokseen, voi olla hyvä keino kurkun kurkkuun ja kylmään kylmään. Sekoita se hyvin vedellä ja pidä rintasi lämpimänä ja ilman ruuhkia.

Yleinen kylmä ja yskä ovat varmasti jotain, mitä olemme kaikki olleet ainakin kerran elämässämme. Kävely sateessa tai ilman takki talvet johtaa usein ruuhkaiseen rintakehään ja raskaaseen kylmyyteen. Vaikka lääkärin suositukset ja tunnetut lääketieteelliset sairaudet parantavat ongelmasi heti, voit aina luottaa joihinkin ikääntyneisiin kodin korjaustoimenpiteisiin.

Pin
Send
Share
Send