Kauneus ja muoti

Top 9 teetä raskauden aikana

Pin
Send
Share
Send


Tea on rituaali, jonka kaikki maailman ihmiset noudattavat uskonnollisesti. Tämä ei varmasti näytä muuttuvan, vaikka olisit raskaana. Tea on hyvä eri ihmisille ja sillä on erilaisia ​​etuja, kuten immuunijärjestelmän tehostaminen, yksilöiden koskemattomuuden lisääminen. Se voi myös auttaa vähentämään syöpävaaroja.

Viime vuosina kasviperäinen puu on kuitenkin tullut paikalle ja paljon asioita on muuttunut. Joten, jos ihmettelet, mikä on kasviperäistä teetä, se sattuu olemaan todellinen siementen ja lehtien infuusio. Se voi sisältää juuren tai kuoren, jos haluat. Mikään ei haittaa sinua positiivisemmalla vaikutuksella ja hyödyt, kuten kasviperäisten teetä.

Onko Herbal Tea turvallinen raskauden aikana?

Vaikkakin pidetään herkullisena, yrttiteellä on niin paljon yhdistelmiä, joista voit valita. Kaikki teetä ei voi kuluttaa, kun olet raskaana. Ainesosat tai maku eivät välttämättä sovi sinulle, kun jätät asiat pahemmiksi. Parempi kuin pahoillani? Tämä on luettelo 9 parasta teetä, joita kuluttaa. Vaikka olet turvallinen, yritä säilyttää kulutustasi. Sitä pitäisi kuluttaa rajojen sisällä eikä koskaan verrata siihen ruokaan, jota sinulla on rinnalla.

Kasviperäisen teen juominen raskauden aikana:

On monia etuja, joilla on kasviperäisiä teetä. Raskaudesta ystävällinen, yksi asia, joka voidaan taata, on se, että nämä eivät koskaan johda komplikaatioihin.

  • Jos halutaan jotain muuta kuin pelkkää vettä ja elimistösi tarvitsee hydratointia, olisi viisasta tehdä keittiössä jotain kasviperäistä teetä. He varmasti auttavat sinua palauttamaan menetetyn kosteuden.
  • Teetä kuormittavat kaikki ravintoaineet, kun tarvitset niitä raskauden aikana.
  • Tärkeintä on muistaa, kun verrataan kasviperäisten teiden etuja on, että se ei sisällä edes yhtä kofeiinia.
  • Stressi- ja ahdistustasoa alennetaan tietenkin, kun teetä, erityisesti kasviperäisiä.
  • Kun aamulla esiintyvä sairaus puhumme, mikään ei ratkaise tarkoitusta enemmän kuin kasviperäistä teetä.
  • Kohdun valmistaminen työvoimaksi on jotain, jota kasviperäinen tee tekee poikkeuksellisen hyvin.

Luettelo turvallisista kasviperäisistä teistä raskauden aikana:

Ottaen huomioon, että olet odottanut, tässä on 9 parasta teetä, joita voit juoda ylös odottaessasi.

1. Vadelma-lehti:

Vuodesta 24. viikolla, mitä voit tehdä on juoda yksi kuppi vadelma teetä. Korkea kalsium, tämä tee auttaa valmistamaan kohdun työhön ja olemaan runsaasti magnesiumia, se auttaa usein eroon riskeistä, jotka aiheutuvat partum-verenvuodosta.

2. Ginger Tea:

Kun käytät inkivääriä, riskit aamupahoinvointia varten laskevat merkittävästi. Ruoansulatusongelmat ja vatsaongelmat voidaan korjata inkivääri- teella, jolla voi olla noin 2-3 kupillista.

3. Piparminttu tee:

Jos haluat kasviperäisen teetä, joka auttaa sinua pahoinvoinnissa ja oksentamisessa, sinun pitäisi kokeilla piparminttua. Näiden pitkän aikavälin hyötyjen lisäksi se auttaa myös rentouttamaan vatsalihasten kipua ja kipua.

Katso lisää: rooibos-teetä raskauden aikana

4. Rooibos Tea:

Teetä, joka on suuri raskauden aikana, on rooibos-teetä. Antioksidantteja sisältävä se on hyvä ruoansulatukseen ja sisältää myös kalsiumia sekä magnesiumia.

5. Nettle Tea:

Korkea ravinteita, jotka ovat muun muassa rautaa ja kalsiumia, tämä kasviperäinen tee on suuri ehdotus raskaana oleville naisille. Teetä on melko yleistä, ja ihmiset ottavat ne ympäri maailmaa hyvistä syistä.

6. Voikukka Tea:

Suuri kaliumia, teetä, jolla on diureettinen vaikutus raskauteen. Se on korkea kalium, se on lempeä ja tehokas ja pitää raskauden häiriöt hoidettu. Se auttaa myös vedenpidätyksessä, kun tunnet dehydratoituneen.

Katso lisää: kofeiinikahvi raskauden aikana

7. Lemon Balm Tea:

Sitruunamelami teetä tunnetaan rauhoittavasta vaikutuksesta. Ärtyneisyyden ahdistuneisuus ja unettomuus ovat kaikki vapautuneet, kun käytät tätä teetä.

8. Kamomilla Tea:

Unettomuus ja niveltulehdus voivat olla sekä kiinteitä että kamomilla teetä. Se on hyvä lähde ja magnesium sekä kalsium ovat runsaasti teetä.

9. Betel-lehti Tea:

Betelilehtien teetä on hyvä lähde kaikille epämukavuudellesi ja himoillesi. On enemmän kuin usein, että naiset, jotka suunnittelevat, tulevat alas cravings elintarvikkeisiin. Näinä aikoina betelilehdet tulevat pelastasi.

Teet, joita sinun on vältettävä: -

Nyt kun teet, jotka ovat hyviä raskauden kannalta, on katettu, katsokaamme teetä välttääkseen. Kun haluat tietää teistä, joita sinun on vältettävä, alla olevan pitäisi tehdä se.

1. Sage Tea:


Yhtenäinen thujone, salvia tee ei ole hyvä terveydelle. Korkea verenpaine ja keskenmeno ovat yleisiä oireita salvia teetä, minkä vuoksi sitä on vältettävä.

Katso lisää: voikukka teetä raskauden aikana

2. persilja tee:

Yksi teetä, joka vaikuttaa vauvan kasvun kehitykseen, on persiljateetä. Lisääntyneen keskenmenon riski on haittapuoli ja näin ollen persiljateetä pitäisi olla luettelossasi.

Toivokaamme vain, että kaikki kysymyksesi, jotka liittyvät siihen, millaisia ​​teitä sinun pitäisi olla, on ratkaistu. Jos olet raskaana, osta täydennykset ja työskennellä näiden terveyshyötyjen parissa näiden parhaiden 9 teetä käyttäen. Joten kun sinusta tuntuu, että olet kireällä tai sinulla on päänsärky, joka ei mene pois, aseta itsesi keittiöön ja huuhdo tämä kuuma kuppi teetä. Se tekee tempun ja auttaa sinua rentoutumaan myös raskaudessasi, mikä antaa sinulle loistavan ajan kuukausien läpi.

Pin
Send
Share
Send